@marianagnzl
WAFFLES:
- 1/2 taza harina de avena sabor Frapuccino.
- 5 claras de huevo.
- 1/2 cucharada da de royal
1. Licuar todo.
2. Poner mezcla en la wafflera.
HELADO DE PLÁTANO Y CREMA
- 2 cucharadas de crema de cacahuate con proteína.
- 1 scoop de proteína sabor cacahuate.
- 1 plátano congelado. • 1/2 taza de leche de almendra.
- 1 taza de hielos.
1. Licuar todo en un Procesador hasta que quede consistencia helado, por 5-10 minutos.
TOPPINGS: Fresas y crema de cacahuate al gusto, para lo de arriba poner la crema en duya o mamila de cocina.