Healthy Bannana Split

@marianagnzl

WAFFLES:

• 1/2 taza harina de avena sabor Frapuccino.
• 5 claras de huevo.
• 1/2 cucharada da de royal

1. Licuar todo.

2. Poner mezcla en la wafflera.

HELADO DE PLÁTANO Y CREMA

• 2 cucharadas de crema de cacahuate con proteína.
• 1 scoop de proteína sabor cacahuate.
• 1 plátano congelado. • 1/2 taza de leche de almendra.
• 1 taza de hielos.

1. Licuar todo en un Procesador hasta que quede consistencia helado, por 5-10 minutos.

TOPPINGS: Fresas y crema de cacahuate al gusto, para lo de arriba poner la crema en duya o mamila de cocina.