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Pancakes Tiramisu
Posted in Recetas Nutrilinea

Pancakes Tiramisu

@cuidate_con_amor

  • 1 huevo y 2 claras de huevo.
  • 3 cucharadas de harina de avena sabor frapuccino.
  • Canela y esencia de vainilla.
  • 1 cucharada de polvo para hornear.
  • 1 scoop de colágeno hidrolizado.
  • 1 taza de lechuga.

1. Poner todo en la licuadora y cuando se tenga una mezcla homogénea separar en 2. (A una de las mitades agrega 1/2 cucharadita de cacao en polvo, y revolver bien.

2. Empezar a formar pancakes, uno de frapuccino y uno de cacao.

3. Cuando se tengan listos los pancakes, con un tenedor pícalos y agrega café instantáneo preparado hasta que se absorba y quede remojado.

4. Para el betún poner en la licuadora 3 cucharadas de yogurt griego natural, 2 cucharadas de queso cottage y esencia de vainilla.

5. Emplatar poniendo un pancake de cacao, betún, un pancake de frapuccino, betún y así hasta terminar.

6. Poner arriba del último pancake cacao en polvo y acompaña con la fruta de tu elección.

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